я веду дневники лет 35. Сначала это были тетрадки, куда мы с подружками вписывали названия любимых конфет, фильмов и тексты песен. Потом - письма. В редакции телевизионных программ, журналов и газет, самой себе, одноклассникам и учителям. Бумага принимала от меня все: переживания и радости, обиды и восторг, тайны и сомнения, удивительные открытия и списки дел. В студенческие годы уже появился блокнот -с возрастом мыслей и планов становилось все больше. Придя в профессию, я стала пользоваться ежедневниками, где было много страниц для записей мыслей и рефлексии дня, недели. Мне было важно запоминать все, что я узнаю, где бываю, с кем знакомлюсь. Позже я стала дополнительно вести "Дневник благодарности", появились смешбуки, пятибуки, буллет-журналы. Я даже изобрела систему "5 блокнотов", которая позволяет систематизировать знания и умения, ничего не забывать и вдохновляться творчеством. 
Как бы ни называлась книга, которой вы доверяете свои личные тайны, главное, что ОНА у вас ЕСТЬ!
Ведите дневники!